Hello, august! :)

2. srpna 2016 v 8:41 | Vexuska
Zdravím Vás, moje hubeňourky. :)
Vítám nový měsíc, nový týden, nové výzvy. Co se týká stravy, tak vše jde jak má, byla jsem teď 4 dny v Praze, tak jsem nemohla přidávat svoje postřehy.
Raději jsem se nevážila, to jídlo v Praze nebylo zase tak moc střídné, jak se zdálo, ikdyž jsem měla denně plno pohybu, který to vyrovnal. Od pondělí samozřejmě jedu zase tvrdý režim, jen mi vadí ty migrény při sražení cukru na minimum... :(
JEDINÝ PROBLÉM JE V TOM, JAK MOC JSEM SE ROZEŽRALA. NEMÁM RÁDA SVOJE TLUSTÝ TĚLO.

Dnešek hodnotím zatím dobře...

Snídaně : Rajče (66,45kcal)
Svačina : 2x chlebíčky rýžové s pohankou Bonavita(229kcal)
Oběd : Rajče(66,45kcal)
Svačina + Večeře.. uvidíme, nejspíš paprika?(12,43 kcal)

Jaký je Váš názor na výzvy? Já jsem zvládla 30denní výzvu squat už 2x a díky ní se mi můj špekatý zadek dostal do krásného tvaru, teĎ jsem na dřepech závislá, koupila jsem si ketbell jako zátěz při dřepech a jsem spokojená. :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pihovatá vopice pihovatá vopice | Web | 2. srpna 2016 v 9:01 | Reagovat

Tak to je důležité, že se cítíš spokojená.

2 vexuska vexuska | Web | 2. srpna 2016 v 11:19 | Reagovat

Poslední dobou koukám na kristinacechova.cz a musím říct, že její myšlení je supr, jen já bych neuměla držet vše tak, jak se má, bohužel jednou ana, navždy ana v hlavě, pak už je jen na každém jak bojuje. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.